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9週目に入り私のつわりは一時的ですが楽になりました。
「あれっ？私のつわりはもしかして
これで終わりかな？他の人よりかなり軽い症状なのかな？」という思いが頭をよぎりました。
しかし9週目のつわりの軽さは、これからやってくる、つわりのピークへの嵐の前の静けさだったわけです。
きっとお腹の赤ちゃんが、これから大変になるから今のうちに休んでおいてと言ってくれているような気がしました。
この週に母子健康手帳を受け取りました。10年後20年後にこの母子健康手帳を見て、今のこのつわりの辛さを懐かしく思う時がくるはずと思い、これからやってくる嵐に耐える決意をしました。
11週目に、私の両親が田舎から遊びに来てくれる事になっていたのですが、なんと最悪な事に10週目に初めて吐いてしまいました。ついに私のつわりピークがやってきてしまいました。
お腹は空くけど食べると吐く
の繰り返しでした。歯磨きをしても、その匂いで吐いてしまう事もありました。
お腹は全然大きくならず、吐き気だけがひどくなっていってお腹に赤ちゃんがいる実感が吐き気でしか感じ取れない事が1番つらかったです。
あれだけ気持ちを強く持って臨んだつわりのピークでしたが、気持ちだけでは勝てませんでした。
それでもつらかったけど乗り切る事が出来ました。
つわりピークの私のアドバイスは「すべてを自然に任せる」ということ。
きついのは皆同じです。 つわりは世界共通なんですから・・
10週目同様、この週もつわりのピークは続いています。
両親が遊びに来る事になっていた日の朝に2回ほど吐きました。私は
旦那の地元に、嫁ぎに出てるので、両親と会える日は1年に1～2回しかないんですね。
会えるのをとても楽しみにしていたのに、そんな日にかぎって体調は最悪です。
3泊4日で帰ってしまうので、少しでもどこかへ連れていってあげたかったですが、なかなか思い通りにはいきませんでした。
しかし両親が遊びにきてくれた4日間、吐いたのは初日の朝だけで、その他の日に吐く事はありませんでした。顔を見てほっとしたからなのか、気が紛れたのか分かりませんが、親の力って偉大だなと思いました。
今まで、「親の心、子知らず」でしたが、自分が子供を授かり、親になり同じ立場になって初めて気づいた事がたくさんあります。
親と私がいつまでもこの関係を保ち、私と子供もその次の子供も今のような関係でありたいと切実に思いました。
早かったのか遅かったのか、妊娠も4ヶ月目を迎えました。
私がよく見ていた本では、4ヶ月に入るとつわりも一段落。だるさや眠さも治まりますなんて書いてあったので、もうすぐ終わるものと思っていました。
友達の先輩妊婦さんにも色々聞いて、やはり4ヶ月でつわりは治まると確信していました。
つわりって気の持ちようなのかな？もうすぐ終わると思うと少しは楽になるんですよね。
実際、12週目に吐く事はなく、胸のつかえが治まればつわりも終わりかな？と思っていました。
「妊娠4ヶ月でつわりは終わる」そう信じていました。しかし・・私は違ったのです。
妊娠12週目に私のつわり症状は少し治まりましたが、13週目に入ってからはまたまたひどくなってきました。
吐く回数は減ってきましたが2日に1回は
吐いていました。吐き気はあるけどお腹がとても空いて食べる、食べると気持ち悪くなる、この繰り返しです。
この週に玉ねぎの匂いがとても嫌になりました。つわりで食べ物の好き嫌いが変わると聞いた事がありますが、今の時点では一生食べたくないです。
あとゲップとオナラが我慢できないくらい出てしまいます。旦那はしてもいいよと言ってくれるけど・・
この週に産婦人科に行き検診してきました。エコーの写真で3頭身になっていたのが確認できて夫婦共々感動しています。この写真を見たら元気がでます。
もう少しだ。がんばろう！
妊娠14週目に入っても相変わらずつわりの終わりは見えてきません。
ずっと眠さやだるさを感じていましたが、この週は特に体がだるくて動けない日もありました。
お腹の方は少しですがポコッとでてきて、トイレの回数が
1日に何十回も行くようになってしまいました。これはおおきくなる子宮に膀胱が圧迫されてトイレが近くなるんですね。
食べ物は相変わらず、しょう油や玉ねぎ、ゴーヤやオクラなどのにおいが嫌です。買い物に行くときも場所によってにおいが違うので、家の近くのスーパーのにおいは嫌だったので、少し離れた場所のスーパーで買い物をしていました。
毎回嫌な顔もせず、遠くのスーパーまで車を運転してくれる旦那に感謝です。
何度もいいますが、つわりを乗り切るには1人の力では乗り切れません。
家族の支えが必要不可欠です。
旦那さんも自分がつわりになっている気持ちで奥さんを支えてあげてください。
普通の人なら、そろそろつわりが治まる時期に入りましたが私のつわりはまだまだゴールが見えません。
妊娠5ヶ月は体も心ももっとも安定する中期になります。お腹も急激に大きく
なり体重も増えて、食事もたくさん取れるようになってきます。
お腹の赤ちゃんはこの時期、お腹の中で指しゃぶりをしたり爪が生えてきたり聴覚機能が発達してこちらの音に反応していたりしています。
私のこの週のつわり症状は、ゲップやオナラはまだまだ出ますが、お腹が空くと気持ち悪かったのが少し和らぎました。
つわりが始まって数ヶ月、体調不良で運動もできていませんでしたが、この週に外に出てお散歩する事が出来ました。
妊娠4ヶ月の最後、15週目がきましたが私のつわりは治まる事を知りません。
この週に貧血をおこして倒れてしまいました。すぐ病院に行きましたが鉄分不足、ヘモグロビン濃度が少なくなってしまったそうです。
医師から「鉄分を多く摂取するように」と言われましたが食べれたのはプルーンくらいです。
鉄分を多く含む食品はカキやアサリなどの貝類、鶏や豚のレバー部分、いわしなどの魚類、きのこや海藻類などが一般的です。
そんなの取れないよ～という方はサプリメントで補う方法もありますが、できるだけ医師に飲んでもいいか確認したほうがよいです。
貧血になってもお腹の赤ちゃんには影響はないみたいなので一安心しました。
来週からは妊娠5ヶ月目。つわり終わってくれるといいな。
ここ何日の間に、すっかり妊婦とわかるくらいお腹が出てきました。
そろそろマタニティ服を身に着けていかないと、普通の服ではお腹が苦しくなってきました。
妊娠するとバストは１０?以上、ウエストは２３cm以上妊娠前より大きくなるそうです。
妊娠前と同じ下着や服を身に着けていると血行が悪くなり、色々な障害が出てきます。妊娠４～５ヶ月になったらマタニティ下着、服を身に着けるようにしましょう。
私のつわりはまだ終わりを迎えていませんが、マタニティ用下着や服を雑誌などで見て、気を紛らわせています。
お腹をよく見るとおへそ周りにうぶ毛が生えてきました。お腹の赤ちゃんを守ろうとする人間の機能だそうです。
産後にはうぶ毛もなくなるそうなので一安心です。
急激に大きくなってきた私のお腹。
この週から妊娠線予防
を始めました。妊娠線とはお腹が急激に出てきた事に皮膚がついていけず、ひび割れたような線が出来てしまう事です。
マッサージをしたりクリームを塗ったりしながら予防していきます。
産後に妊娠線を残さないためにも、予防は絶対必要です。産んでからも綺麗なママで居たいですから。
この妊娠１８週目は戌の日にあたっていたので神社に安産祈願しにいきました。
帯祝いはご存知ですか？
妊娠５ヶ月目の戌の日にさらしの腹帯を巻いて安産を祈ることです。
「赤ちゃんがすくすく大きくなりますように」とお参りしたら２～３日後、一気にお腹が出てパンパンになってきました！
ママはこのつわりに耐えるから、どんどん大きくなって健康で生まれてきてね。