妊娠23週目 腰痛？
6ヶ月も最後の週を迎えました。
先週の旅行から帰ってきてから、背中が痛くなってきています。
ここ2～3日で急激にお腹が大きくなってきて、そのせいで背中、腰に負担がかかっているんでしょう。
お腹が大きくなってくると背骨が反り返ってきて腰に負担がかかってきます。この腰痛、残念ながら赤ちゃんを産むまではなくなる事がないそうです。
これから7ヶ月、8ヶ月と日を重ねる毎にお腹は大きくなってくるので、今よりもっと腰痛がひどくなる事が予想されます。
腰痛を予防するには、正しい姿勢でいる事が1番です。そして長時間立ち続けるのは避けて疲れてきたら横になって休む事も大事ですね。
この時期からつわりとは別の苦しさ（お腹が張る）が妊婦を襲ってきますので家族、特に旦那さんに色々手伝ってもらうようにしましょう。